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Vou tentar gracias

Hoje faz 4 dias que parei, porem nao estou sentindo essa compulsao nervosismo, to de boa ate eu estou estranhando, achei que seria pior. Olha que fumei por 27 anos.

Eu parei tem 4 anos, ainda sinto vontade mas a vontade de parar é maior, nunca é tarde.

Eu já parei de fumar 2x 1 delas foi direto cortando o cigarro igual vc fez, joguei a carteira fora e xau, fiquei uns 3 anos sem, até que num final de semana, fumei um cigarro de um amigo que fumava e pimba, voltei a fumar no outro dia tava com a carteira na mão... Depois parei com a ajuda do vape, muiiiito mais tranquilo, fui diminuindo a miligramagem do juice e quando estava em 0mg o juice acabou e eu não usei mais, fiquei uns 4 anos sem fumar e num final de ano na praia voltei... Fumei mais uns 3 anos e semana passada dia 01 de julho meu aniversário eu decidi não fumar mais, comprei um maço do cigarro que mais gostava, fumei e não comprei mais, hj fazem 8 dias sem o cigarrinho e a abstinência já nem é tão perceptível, as fissuras diminuiram muito na, frequência, agora são poucas vezes ao dia, e a intensidade, agora são bem leves quando surgem... Agora é manter vigilante e nunca mais cair no papinho do nosso interior que diz "só 1 não vicia, só 1 não dá nada"

Muito bom ouvir esse relato de um médico, apesar dos desafios pessoais traz muitos elementos importantes sobre tratamentos, o futuro é ancestral.

Ari é perfeita!!!! Sou fã

35 anos de cigarro, 52 de idade..... a caminho de estacionar de vez essa droga....

Melhor matéria! Vou cuidar melhor da minha filha

Qual seu Instagram

Ótima explicação! Minha filha tem com 16 anos

Que todas as energias do bem estejam com você Dr! ✨🤍

fumei durante12 anos, faz um mes que parei de fumar e depois de um mes que parei, agora que começou a bater a abstinência!!!!

Eu quero ... eu preciso... eu vou parar de fumar

❤

Relato sincero e interessante. Gratidão! Além da depressão, ele pode ter nascido com TOC de Pensamento (que rumina pensamentos ruins) ou desenvolvido TPOC ao longo da vida. Parabéns por continuar vivo! Viver faz bem para quem se trata bem. Busque alimentar o que te alimenta a viver. TrateSeBem!

Parou d fumar msm??? Hj faz 4 anos desse vídeo. Espero q vc tenha parado. Pois este hábito não combina com ninguém, principalmente para as rainhas.

Comecei a fumar aos 18, estou com 70, me livrando de um cancer espinocelular embaixo da lingua , por cigarro, parem de fumar antes disto, e horrível

Eu e meu marido somos fumantes, final de outubro 2023 ele teve uma gripe e ficou rouco, a gripe sarou e a rouquidão não, exames daqui exames dali, descobriu um câncer nas cordas vocais, emfim não foi agressivo fez a cirurgia, hoje ele não fuma mais tem 2 mês eu vou parar também

ESSA MOÇA QUE FAZ A ENTREVISTA É HORRÍVEL! OS CONVIDADOS SÃO EXCELENTES MAS ESSA MOÇA ESTRAGOU A ENTREVISTA

Esse Dr. realmente é um lutador! A luta contra a Depressão é uma das maiores lutas!

Quero muito conseguir parar tbm

Vc é muito simpática, sincera e mandou a real: não tem receita. Só uma grande decisão e algumas estratégias pra lidar com a abstinência . Jjá fiz de um tudo, sinto fracasso mas, acredito que nada vs8 resolver se eu não encarar a dificuldade

O meu pai também morreu assim...

Eu quero para de fumar já to 2 dias sei cigarro

Comecei a fumar com 15 anos , agora tô com 20 tô começando a parar. 😂

Amei❤

Legal.

Obrigado por isso! Odiava cigarro na adolescência, e acabando, me rendi ao cigarro, a 15 anos fumando e sempre me enganei, dizendo que não sou fumante! Afirmando que consigo parar quando eu quiser, enquanto a realidade não era essa! Estou largando esse vício e quero me manter firme, larguei até o ciclismo, que sempre pratiquei, ou melhor, adiada sempre o pedal, pra depois que parar de fumar, e chegou a hora! Vou conseguir e quero!

Eu tenho 38 anos fu.mo desde dos meus 14 ontem fumei hoje um e amanhã não fumarei mais vou conseguir para eu preciso não aguento mas tenho duas filhas não quero ser um exemplo Ruin... E a saúde muda né o cheiro do cigarro e orrivel v c nunca está cheirosa imtao já tentei por várias vezes mas agora vou conseguir forcas pra quem que parar ....

*_Você também pode acompanhar a transcrição resumida de cada capítulo do livro COMO PARAR DE FUMAR em vídeos no canal:_* www.youtube.com/@CharlieFlog

Pra mim, e acredito que pra muitas pessoas, a Giovana é referência no que diz respeito a informações seguras e coerentes sobre AAG. Aprendi/entendi muito com ela sobre minha condição. Ótima entrevista ❤

Muito bom, boas perguntas, boas respostas, direto ao ponto, como todo vídeo que responde a dúvidas sobre um tema deveria ser!

Por isso prefiro fumar maconha 😂😂😂😂

Revendo essa entrevista,amei ❤😊👏🏽👏🏽👏🏽

Fumei por 29 anos, fiz 3 tratamentos para parar de fumar, o primeiro com Ziban, outro com Bup e o último com o Champix, em nenhum deles eu consegui. Mas eu parei de uma vez por todas, sem cortar café, sem pegar balinha, cenourinha, não alterei minha rotina em nada. Sabe como eu parei!? Foi com a ajuda de Jesus!! Bastou uma oração, um pedido, e eu escutei a voz do espírito santo dentro da minha cabeça me falando como fazer e que ele iria me ajudar. Foi dia 28/03/23, já fazem 10 meses e 15 dias que parei de fumar. Sem sofrer, sem ansiedade, sem recaída e com a graça de Deus.

Esse discurso geralmente vem de pessoas que colocam seus filhos nos colégios mais caros e renomados, que nem políticos que, exaltam o SUS mas quando adoecem vão para o Sírio Libanês😮

Tão humano!!! Que episódio impactante

Meu avo fumava muito e morreu de velhice

👏👏👏👏

Tive que vir do Spotify e comentar a grandeza do Dr. Rodrigo, do início ao fim consegui vê a sensibilidade. A eletroconvulsoterapia é um tratamento envolto de lembranças negativas por conta do que viamos em filmes. Aí vc vê um MÉDICO falando sobre os benefícios e malefícios de uma forma tão sensível, dos relatos que nunca vou me esquecer 😢❤

eu parei ano apssado

*Tem Q Trocar Por Atividade Aprender Musica Correr Nadar Etc*

Hoje tenho 73 anos, comecei a fumar com 15 anos!!! Toda a minha familia era fumante,sem escecão🤔!!! E em 94 eu comecei a ter uma crise de falta de ar muito grande!! Parecia que meus pulmões haviam se rececado e ficado duros como uma courassa !!!😢 O ar quase nao entrava e nem saia, por mais que eu puxasse !!!😢 foi desesperador!! Naquela epoca começaram a surgir os cigarros super baratos do Paraguai,kkk e eu me esbaldei!! Fumava de 2 pra + maços de cigarros ao dia, e foi ai que vi a morte passar em minha frente, sem poder quase respirar!! E é claro que nao podia fumar tbm,pk se o ar nao entrava,imaginem a fumaça?🤔e isso foi oque me devolveu a vida e o ar respiravel🙏ficar sem poder fumar era TUDO que eu precisava,!!! Foi muito dificil pk eu NUNCA havia parado um so dia, ou horas de fumar!! Foi desesperador, Alem daquela falta de ar que estava me apavorando!! É horrivel quere respirar e nao conseguir!! Eu a noite tinha delirios,pesadelos por abstinencia ao fumo,crises de absiedade, Que sofrimento, mais tenho certeza que sou muito amada por Deus, pk esta foi a única forma que ele encontrou de fazer eu abandonar de vez este maldito vicio que nos escraviva diariamente!! Mais com o tempo o ar retornou ao meu peito devagarinho..... e a vontade de fumar foi diminuindo aos pouquinho, e desapareceu🙏 e oque ficou em mim foi um PAVOR😱!!um medo incrivel de um dia ,do nada voltar a fumar!!!😮 Mais não! Graças a Deus este proximo ano de 2024 farei 30 anos que me livrei da escravidáo!! O ar voltou a meus pulmões naturalmente e me curei tbm!!😅

Q entrevista tão verdadeira. Dá pra sentir o sofrimento dele daqui. Deus abençoe o dr. O acompanho no insta e gosto mto dele

Eu adicionaria 2 pontos: exercicio físico e consulta com endocrinologista. Existem muitos estudos recentes que desaconselham a reposicao hormonal. Cada caso é um caso e a endocrinologia é a melhor especialidade para se aprofundar nestes casos.

amei amei, obrigada Li

Eu já gostava e torcia tanto por ele, mas esse episódio me fez respeitá-lo ainda mais. A lucidez e os pontos de vista me impressionam.

Maravilhosos!!!!!! Lili, faz um podcast pra dr. Rodrigo falar de endocrinologia.

Amei! Gratidão Dr. Rodrigo, você é incrível! ❤

Episódio lindo!